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    两组队员迅速集合，来到各自的圆木旁。岳鸣的小组围着圆木站成一排，岳鸣站在最前面，准备担任领头位置。

    “听我口令，“马教官喊道，“三、二、一，起！“

    两组人同时弯腰，将沉重的圆木抬到肩上。那一瞬间，巨大的重量压下来，几乎让所有人都呻吟出声。圆木坚硬的表面压在肩膀上，立刻带来剧烈的疼痛。

    “前进！“马教官一声令下，两组人开始艰难地迈出步伐。

    岳鸣咬紧牙关，声音沉稳地指挥：“左脚、右脚、左脚...保持节奏！“

    段景林紧跟在岳鸣身后，脸上已经冒出了汗珠：“天哪，这太重了！“

    王磊面无表情，只是默默承受着肩上的压力：“专注呼吸，不要想重量。“

    李卫和郑阳虽然没说话，但从他们紧绷的面部肌肉可以看出正在忍受极大的痛苦。

    张硕的小组情况略微混乱，圆木在肩上摇晃，队形不够整齐。

    “该死的，协调一点！“张硕对身后的队员吼道，“赵天明，抬高你那边！陈刚，跟上节奏！“

    赵天明气喘吁吁地回应：“太...太重了...我尽力了！“

    陈刚怒火中烧：“你以为我不累吗？都是你步子迈得太小！“

    杨帆和周建国也开始互相指责，整个小组的配合越来越糟糕。

    两组人在沙滩上艰难前行，每走一步都要消耗巨大的体力。松软的沙子让脚下一滑，就可能导致整个圆木失去平衡。太阳渐渐爬高，海风也变得燥热起来，汗水浸透了每个人的衣服。

    行进约一公里后，马教官突然喊道：“停！原地举圆木，高举过头！“

    这个动作要求所有人同时将圆木从肩膀上推举到头顶以上的位置，这对上肢力量是极大的考验。

    岳鸣深吸一口气，喊道：“准备...举！“

    五人同时用力，将圆木缓缓向上推举。肌肉在剧烈的负荷下颤抖，青筋在额头上暴起，但他们咬紧牙关，坚持着将圆木举过头顶。

    “保持！“岳鸣声音嘶哑但坚定，“呼吸，不要屏气！“

    张硕那边的情况就没那么顺利了。圆木刚举到一半，赵天明就支撑不住，导致整个平衡被打破。

    “该死！“张硕咒骂一声，感受到圆木即将滑落的危险，他猛地发力，试图独自支撑更多的重量。这一举动反而打乱了其他人的节奏，圆木向一侧倾斜，最终砸在沙滩上，激起一片沙尘。

    “失败！“马教官厉声喝道，“第二组，罚做五十个俯卧撑，然后重新开始！“

    张硕面色铁青，但不敢违抗命令。五人放下圆木，开始做俯卧撑。已经消耗了大量体力的他们，做这些俯卧撑简直是雪上加霜。

    与此同时，岳鸣的小组仍然坚持着高举圆木的姿势。段景林的脸已经涨得通红，王磊咬紧牙关，额头上的汗水如雨下落。李卫和郑阳的手臂开始剧烈颤抖，但没有一个人放弃。

    “还能坚持吗？“岳鸣问道，声音中透着关切。

    “能！“四人几乎同时回答，虽然声音微弱，但充满决心。

    “放下！“马教官终于下令，岳鸣小组的队员们松了一口气，小心翼翼地将圆木放回肩上。

    马教官走到两组人面前：“看到差距了吗？第一组展现了什么叫团队合作，而第二组却各自为战。“

    张硕擦了擦额头的汗水，眼中闪过一丝不甘和羞愧。他偷瞄了一眼岳鸣，发现对方并没有任何得意或轻蔑的表情，只是专注地调整着呼吸，准备下一阶段的挑战。

    罚做完俯卧撑后，张硕召集了自己的小组：“听着，我们必须改变策略。岳鸣他们之所以能做到，是因为他们配合默契。“

    赵天明喘着气说：“但我们力量不够...“

    张硕打断他：“不是力量问题，是协调问题。我们要同步呼吸，同步发力。“他看向每个人，“从现在开始，不要顾及个人荣辱，只专注于完成任务。“

    其他四人都点了点头，虽然疲惫，但眼神中多了一丝坚定。
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